Was ist mentale Geburtsvorbereitung?
Die Geburt ist eine natürlicher Vorgang und der Körper jeder Frau weiss wie gebären. Doch auch der Kopf spielt dabei eine wichtige Rolle. Damit das ideale Zusammenspiel von Körper und Geist gelingt, ist eine mentale Entspannung während der Geburt sehr wichtig. Ängste können Scherzen verstärken und den Geburtsvorgang beeinflussen. Hier setzt die mentale Geburtsvorbereitung an: Mit Entspannungsübungen und Atemtechniken lernen sich Körper und Geist entspannen und Ängste vor der Geburt werden abgebaut. Das Ziel ist ein gutes Schmerzmanagement, ein aktives Mitgestalten der Geburt und ein positives und selbstbestimmtes Geburtserlebnis. Auch der/die Partner*in spielt dabei eine wichtige Rolle und kann die Gebärende nach ihren Bedürfnissen unterstützen.
Ganzheitlicher
Geburtsvorbereitungskurs
HypnoBirthing Einzelcoaching
Wochenendkurs
individuell
Dieser Geburtsvorbereitungskurs vermittelt nicht nur Wissen, sondern deckt auch die mentale und körperliche Ebene ab.
Wir sind vier Frauen aus unterschiedlichen Fachrichtungen und bieten diesen gesamtheitlichen Kurs gemeinsam an.
In fünf Modulen auf zwei Tage verteilt, werden die Inhalte vermittelt.
525 Fr. pro Paar
Individuelle Geburtsvorbereitung mit Einbezug eurer ganz eigenen Erfahrungen.
Individuell zusammengestellte Themen, Übungen und Atemtechniken, die euch zu einer selbstbestimmten Geburt verhelfen werden.
Für alle, die eine persönliche Geburtsvorbereitung wünschen.
135 Fr. pro Stunde
